Nos relations façonnent notre existence

Lauber Abena

Rue des moulins, 23-25
1290 Versoix
Tél. portable : 079 949 60 20
Site internet : www.abenalauber.ch

POUR QUI ET POURQUOI?

Des situations difficiles de vies, tels qu'une rupture, le surmenage/burnout, le chômage, des soucis avec les enfants, les difficultés de couple ou professionnelles, un sentiment de désespoir, la solitude, l’anxiété, difficulté à s'intégrer etc. toutes ses choses peuvent sérieusement diminuer la capacité à être présent à soi, ancré dens le présent et être en lien avec les autres.   

Une psychothérapie relationnelle ouvre la porte à l'exploration et à la compréhension des sources de notre souffrance en examinant la relation que nous entretenons avec nous-mêmes et avec les autres.  Ce qui permet une meilleure compréhension des émotions et comportements qui résultent de ces interactions afin d'identifier les sources de souffrances et de faire des choix pour améliorer sa vie. 

Entreprendre une psychothérapie relationnelle offre un lieu sécure, bienveillant pour se faire entendre, oser s'exprimer librement et pour vivre ou retrouver la paix intérieure afin d'améliorer sa vie et ses relations.   

LES SÉANCES
La première séance est gratuite et permet la rencontre avec le thérapeute. Le client peut exprimer ce qui motive sa démarche et voir si ce qui lui est proposé lui convient. Les séances proposées sont individuelles et le rythme des rendez- vous sont définis avec le thérapeute.

QUELLE APPROCHE?
Le thérapeute relationnel cherche à comprendre l'expérience personnelle et unique du client dans son contexte social ou relationnel et de répondre avec empathie et une présence authentique. La thérapie relationnelle intègre dans une vision évolutive différentes approches théoriques et des outils qui enrichissent et donnent du sens à la pratique. Cela permet de mieux comprendre, à partir de différentes perspectives, la complexité de l'être humain. C'est en ce sens une thérapie multi-référentielle.

Thérapeute bilingue : Anglais et Français

Consultations possibles sur Genève

Thérapeute Relationnel / Relational Therapist (indiv & couple) -

MON APPROCHE

En tant que psychopracticienne relationnelle, je cherche à comprendre l’expérience personnelle unique du client dans son contexte social et relationnel et de réagir avec empathie et avec une présence authentique car c’est bien la relation qui soigne. 

 La psychothérapie relationnelle intègre différentes approches théoriques et utilise des outils qui enrichissent et donnent un sens à la pratique. Cette approche examine la psyché humaine à travers différentes perspectives fournissant une compréhension plus large des complexités de la psyché humaine.

C'est en ce sens une psychothérapie multi-référentielle.  

LES SÉANCES

Séance individuelle et en couple :

La première séance <<d'orientation>> est l'occasion de rencontrer le thérapeute, la séance dure une heure environ et ne sera pas facturée. Le client peut exprimer ses motivations et décider si l'approche convient à ses besoins. Cette phase est très importante car la relation thérapeute-client est un élément central de la psychothérapie relationnelle.

Des séances individuelles et/ou en couple sont mises en place, la fréquence des rendez-vous est convenue avec le thérapeute.

Pendant les séances individuelles et en couple, plusieurs outils et méthodes peuvent être utilisés pour explorer le monde intra et interpersonnel du client, comme des outils de symbolisation, des séances analytiques, des jeux de rôles/scénarios, des outils inspirés de la gestalt et le partage en écho etc.

Thérapie de groupe 

J'anime également des stage de groupe avec des personnes et des couples qui souhaitent explorer plus en profondeur leurs relations afin de mieux se comprendre dans le contexte de relations réelles vécus au sein du groupe.  Ce processus permet de faire des choix plus éclairés, sains et adaptées avec une conscience plus profonde de leurs émotions, comportements interpersonnels, réactions et schémas.

La thérapie de groupe offre un cadre sûr et bienveillant pour explorer de nouvelles façons d’interagir avec les autres et partager leur humanité. 

Les séances de groupe ne sont ouvertes qu'aux clients existants qui participent à une thérapie individuelle ou de couple.

La thérapie s'adresse aux adultes et aux jeunes adultes cherchant une thérapie individuelle ou en couple. 

Prestations et services des thérapeutes

  • Coach et conseiller émotionnel
  • Désir d'enfant
  • Psychanalyse transgénérationnelle
  • Constellations professionnelles
  • Guérison des blessures intérieures
  • Libération
  • Rebirth
  • Relation d'aide (counseling)

Prestations et services des thérapeutes

  • Coach et conseiller émotionnel
  • Désir d'enfant
  • Psychanalyse transgénérationnelle
  • Constellations professionnelles
  • Guérison des blessures intérieures
  • Libération
  • Rebirth
  • Relation d'aide (counseling)

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Ce que pensent les visiteurs de Lauber Abena

Anonyme

je suis allé en thérapie pour une meilleure connaissance de moi même et aussi puisque j avais souvent un sentiment de mal être que je ne m expliquais pas . J ai pu être confronté à toutes mes dimensions , même les plus vulnérables que j ai appris à a

10.01.2019
Maurice

Être accompagné dans son entièreté sans se sentir jugé fut une belle découverte ; Surtout lorsque on est un homme pas toujours à l aise avec ses émotions ! Une grande aide dans la connaissance de soi et surtout un mieux être dans son quotidien : pour ce

09.01.2019
Divana

Abena is a very professional therapist. I was able to bring about significant changes to my life through her approach. She is a pleasant and very authentic person. It is great to have an english-speaking therapist in Geneva.

11.12.2018
 
 

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