ALIMENTEZ votre SANTÉ !

Nutri'Synergie - Katia Aliberti, nutrithérapeute

Rue du Tunnel 15-17
1227 Carouge
Site internet : www.nutrisynergie.ch

Qui suis-je ?
Katia Aliberti, nutrithérapeute agréée ASCA, à Genève.
Experte en nutrition, micronutrition et chronobiologie de l’alimentation, mon rôle consiste à vous accompagner personnellement, selon vos objectifs et vos besoins, pour vous aider à maintenir ou retrouver santé et vitalité.

  • Quels aliments choisir pour optimiser ma santé ?
  • Pourquoi manger suffisamment de protéines ?
  • Comment équilibrer ses apports en graisses ?
  • Quels glucides sont préférables ?
  • Végan, végétarien, flexitarien .. ?
  • Pourquoi ne pas manquer de vitamines et minéraux ?
  • Quel mode de cuisson privilégier ?
  • Pourquoi « manger comme un roi le matin » et « comme un pauvre le soir » ?
  • Quel rôle a mon intestin avec ma santé ?
  • Quels effets ont les perturbateurs endocriniens avec ma santé ?

Vous souhaitez changer vos habitudes alimentaires et découvrir des approches nutritionnelles qui permettent de préserver Forme et Santé tout en gardant du plaisir? 
N’hésitez pas à me contacter, afin de recevoir sans frais et sans engagement un questionnaire à remplir et à me renvoyer, qui vous permettra de mettre en évidence carences et excès et d’apprendre comment les corriger.

Dès la première consultation, vous aurez les bons outils pour optimiser votre alimentation en assurant des apports optimaux en nutriments et micronutriments tout en améliorant leur assimilation. Ici il n'est pas question d'un régime restrictif mais d'un rééquilibrage alimentaire: manger correctement et au bon moment selon nos cycles chronobiologiques tout en paliant à la monotonie alimentaire.

  • Conseils pratiques applicables de suite
  • Mise en place d’un plan alimentaire personnalisé et facilement réalisable
  • Accompagnement et suivi
  • Documents et informations pratiques

Voir les divers motifs de consultation


Mes prestations 
Nutrition
Fleurs de bach
Shiatsu de confort
Gestion du stress

Heures d'ouverture

Lundi - Sur rendez-vous
Mardi - Sur rendez-vous
Mercredi - Sur rendez-vous
Jeudi - Sur rendez-vous
Vendredi - Sur rendez-vous
SamediFermé
DimancheFermé

Thérapies corporelles

  • Shiatsu

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  • Nutrithérapie
  • Nutrition
  • Chronobiologie alimentaire

Connaissance de soi

  • Gestion du stress
  • Cohérence cardiaque

BIO - Shop, Alimentation, Produits

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